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A mostrar mensagens de Setembro, 2013

Potes de vidro - reciclagem

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Abajour - reciclar

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Lata reciclada

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Latas decoradas são uma ótima opção para você dar de presente ou então usar em casa para guardar algum objeto. E fazer essas latas é bem fácil, quem ensina é a artesã Luciana Teixeira. Lata de alumínioCola brancaTesouraCortador circular para tecidoBase de corteTecidos estampadosEVAFita de cetimPincel

Abajour com garrafão - passo-a-passo

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O passo-a-passo de um candeeiro aproveitando um garrafão. Quem quer experimentar?
Material 1 garrafao de vidro de 1 arroba ( 16 litros)
1 cúpula de 20 cm. de diâmetro ( parte de cima) e 40 cm. ( parte baixa)
3 metros de cabo elétrico com seu respectivo interruptor
1 rôlha de champanha (pode ser comprada e deve ter o diâmetro do gargalo)
1 tubo de 5 cm. com rôsca para o bocal
Fôlhas e flores sêcas
1 bocal (casquilho) para lâmpada incandescente ou de larga duraçao
1 perfuradora e uma broca especial para vidro

1º) Com a perfuradora e a broca, fazer um buraquinho na parte baixa do garrafao, com abertura suficiente para poder passar o cabo elétrico. Na foto dá prá ver a broca.
ATENÇAO: este proceso deve ser fieto com muito cuidado e aos poucos para nao quebrar o vidro.
2º) A rôlha da champanha foi trabalhada com lixa como mostra a foto. A rôlha deve ficar bem apertadinha no gargalo.

3º) Aquí já está montado o bocal com a rôlha e o tubo.
4º) O bocal onde irá enroscada a lâmpada.

Mais Novidades CL

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Banho de rosas caseiro

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Uma forma muito económica para descomprimir após um dia de trabalho extenuante Depois de um longo e árduo dia de trabalho, a prioridade é relaxar. Propomos-lhe, por isso, que tome um banho de rosas para descomprimir. Vai ver que se vai sentir melhor, até porque na aromaterapia a rosa, uma flor muito apreciada pelas mulheres, é usada para acalmar o stresse e a ansiedade. Para isso, vai precisar de uma chávena de farinha de aveia, uma chávena de flocos de aveia, uma chávena de pétalas de rosa secas e de rosas frescas e musselina. Faça pequenos saquinhos com a musselina e encha-os com a mistura de todos os ingredientes. Pendure na torneira da banheira e ponha água a correr. Polvilhe com pétalas de rosas e o banho aromático está pronto. Depois, é só mergulhar deixar-se ir.

Depois de um dia de trabalho…

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Considera que o cansaço extremo e a exaustão afetam negativamente as suas decisões positivas? Por exemplo, após um dia inteiro e intenso de trabalho. A resposta é, obviamente, sim. Então se sabemos que as decisões não são as melhores, porque é que continuamos a tomar as mesmas decisões sabendo que não acrescentam valor, pelo contrário, as consequências são negativas a médio e a longo prazo para a saúde física, emocional e espiritualmente? Imagine este cenário. Um dia inteiro de trabalho intenso e exaustivo. Neste dia, trabalhou para além da hora normal de expediente. Ultrapassou as 8 horas de trabalho. Não parou um minuto. Esteve todo o dia absorvida em pensamentos sobre as suas tarefas, estratégias, organização, prazos, objetivos, competências, discutiu com o seu diretor e/ou com o seu colega. Agora imagine uma semana ou um mês de trabalho sob as mesmas circunstâncias. Como é que você se compensa do cansaço diário? Acha que, após o dia intenso e cansativo, quando chegar a casa vai se…

Autorregulação

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O que é? Qual a sua função? Como otimizá-la? A capacidade para regular as ações desenvolve-se gradualmente durante a infância e a adolescência (Mueller, 2008). Mueller (2008) refere que a capacidade de controlar e regular as próprias ações desempenha um papel importante no funcionamento saudável ao nível cognitivo, social e emocional. Por exemplo, a autorregulação é necessária surgem obstáculos às atividades direcionadas para o objectivo e o indivíduo tem que pensar em caminhos alternativos para alcançar o objectivo. A autorregulação é também necessária quando a atenção está focada numa determinada tarefa e é necessário bloquear pensamentos irrelevantes para a tarefa. Por outro lado, Barkley (1997) definiu autorregulação como uma resposta ou um conjunto de respostas dadas pelo indivíduo, que servem para alterar a probabilidade da resposta subsequente do indivíduo a um acontecimento e, ao fazê-lo, permite alterar a probabilidade de uma consequência posterior relacionada com esse aconte…

Todas as tarefas de setembro - Plantas

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É o regresso ao trabalho e o regresso aos trabalhos... no jardim! Setembro é, por excelência, o mês do regresso aos seus canteiros. Após as férias, há muito a fazer para que a próxima primavera seja um autêntico paraíso floral. Entre a recolha de folhas e sementes, correções do solo e plantações, cuidados não faltam. Veja tudo o que tem de fazer para que o seu jardim não perca o esplendor que ostentou nos últimos meses. Confira também o que deve empreender no mês das vindimas para que as suas plantas, árvores e flores enfrentem eficazmente o frio e a chuva que se avizinham. Aproveite setembro para transplantar Saiba por que deve transferir já as suas plantas do vaso para o jardim A partir de meados deste mês, aproveite e comece a plantar novas espécies. Como não faz tanto calor, não existe o perigo de secarem e, além disso, o solo mantém uma temperatura óptima para que enraízem rapidamente. Por agora, plante apenas exemplares cultivados em vasos. Sumerja o vaso em água um dia antes e …